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Wie kann ich einen Orgasmus verlängern?

September 8, 2008

Da der Orgasmus bei Frauen im Allgemeinen sehr unterschiedlich ist, hängt auch die Dauer sehr vom Typ ab.

Es lässt sich jedoch sagen, dass ein vaginaler Orgasmus meist intensiver erlebt wird und dadurch auch länger dauert. Weil die Dauer des Höhepunkts eben von der Intensität anhängig ist, kann man seinen Orgasmus durch Stimulation aufrecht erhalten. Hierzu eignet sich vor allem eine zusätzliche und intensive Stimulation des Kitzlers. Die Intensität des Orgasmus hängt nicht davon ab, ob er durch Selbstbefriedigung, Streicheln oder Geschlechtsverkehr zustande kommt. Letztlich geht jeder Orgasmus von der Stimulation der Klitoris aus.

Das eigentliche Problem kurzer Orgasmen ist jedoch eher psychischer Natur. Viele Frauen, gehen unterbewusst von einem Ende des Geschlechtsaktes aus, wenn der Höhepunkt erreicht ist. Denn viele Frauen durchlaufen direkt nach dem Orgasmus eine “unempfindliche” Phase, in der sie überhaupt keine Lust haben weiterhin stimuliert zu werden. Sie empfinden den Orgasmus als Höhepunkt und befriedigenden Schlusspunkt eines Geschlechtsaktes. Dies führt auch dazu dass der Orgasmus schneller abklingt und die Rückbildungsphase verkürzt wird. Gerade der Beginn dieser Phase ist besonders geeignet für einen erneuten Orgasmus. Oftmals werden der zweite oder weitere folgende Orgasmen viel länger und intensiver erlebt als der erste, ebenso wenn man als Frau nicht verkrampft sondern die Wogen einfach kommen lässt und sie bewusst genießt. Je stärker das Empfinden, desto länger hält es auch an.

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